Ganz oben auf der Priorit\u00e4tenliste, sobald der Schwangerschaftstest positiv war, ist die Suche nach der passenden Hebamme f\u00fcr die kleine Familie. Die Hebamme ist die Expertin f\u00fcr Schwangerschaft und Geburt. Sie nimmt Sorgen und \u00c4ngste, vermittelt Wissen und sorgt f\u00fcr Wohlbefinden und innere Kraft.<\/p>\n\n\n\n
Zumindest ein Hebammen-Beratungsgespr\u00e4ch zwischen der 18. und 22. Schwangerschaftswoche ist im Mutter-Kind-Pass vorgesehen und das solltet ihr euch auf keinen Fall entgehen lassen. <\/p>\n\n\n\n
Unsere Hebamme <\/strong>Zala Pu\u0161nik war schon in der Schwangerschaft erste Anlaufstelle f\u00fcr viele Fragen und ist es auch heute noch.<\/p>\n\n\n\n Egal ob \u00dcbelkeit, M\u00fcdigkeit, st\u00e4ndiger Harndrang oder Schmerzen im Kreuz, die Hebamme steht euch mit Rat und Tat zur Seite, begleitet die Schwangerschaft bis zur Geburt. <\/p>\n\n\n\n Adresse: Kumpfgasse 10, 9020 Klagenfurt am W\u00f6rthersee Was ich Euch auf jeden Fall empfehlen m\u00f6chte ist, einen Geburtsvorbereitungskurs zu besuchen! Vor allem f\u00fcr Erstgeb\u00e4rende gibt es viel Wissenswertes \u00fcber das Wunder, das in ihrem K\u00f6rper geschieht, und was sie bei der Geburt erwarten kann. Auch der werte Erzeuger lernt ein paar klasse Handgriffe, um den unteren R\u00fccken und die F\u00fc\u00dfe zu massieren.<\/p>\n\n\n\n Abgesehen von regelm\u00e4\u00dfigen Massagen tut Dir auch Schwangerschaftsyoga <\/strong>gut. Erfahrene Lehrerinnen wie Claude Wagner wissen, was der K\u00f6rper braucht, wie Du eine liebevolle Verbindung zu Bauch und Baby aufbaust und bieten Raum, um sich mit anderen Schwangeren auszutauschen.<\/p>\n\n\n\n Adresse: Dopplergasse 11, 9020 Klagenfurt am W\u00f6rthersee Apropos Austausch: Neben der Hebamme sind nat\u00fcrlich M\u00fctter und andere Schwangere die besten Personen, um dar\u00fcber zu reden, ob man im Krankenhaus oder zuhause geb\u00e4ren will, wie man das Schmerzmanagement angeht und was man alles als Erstausstattung braucht, bevor das Baby kommt.<\/p>\n\n\n\n Zum Thema Schmerzmanagement will ich dir ans Herz legen dich auch mit Hypnobirthing <\/strong>zu besch\u00e4ftigen. In Klagenfurt bietet die vielseitige Gabi Eizenberger Kurse an, aber auch ein Buch dar\u00fcber zu lesen und das selbstst\u00e4ndige Erlernen einer kleinen Meditation kann bei nerv\u00f6sen Zust\u00e4nden und Schmerz helfen.<\/strong> In Gabis Aktivraum kannst du dann auch zur R\u00fcckbildungsgymnastik, zum Pilates oder gemeinsam mit Baby Zeichensprache lernen. <\/p>\n\n\n\n Adresse: Dammgasse 26, 9020 Klagenfurt am W\u00f6rthersee Ansonsten will die Zeit (vor allem bei der ersten Schwangerschaft) richtig genossen werden. Essen gehen, Kaffee und Kuchen mit Freunden und Familie in den vielen Caf\u00e9s in Klagenfurt<\/a>, Bewegung, Natur und die eine oder andere Reise w\u00e4ren jetzt vielleicht genau das richtige. Denn so wie es mal war, wird es nie mehr sein!<\/p>\n\n\n\n In den Wochen nach der Geburt ist eine gute Hebamme einfach Gold wert. Sie wacht \u00fcber Mutter und Kind, gibt dem Vater Mut und leitet die frischgebackenen Eltern dort an, wo es n\u00f6tig ist. Wickeln, Waschen, Stillen:<\/strong> die Hebamme wei\u00df \u00fcber alles Bescheid. Wenn sie mal nicht weiter wei\u00df, dann hat sie ein Netzwerk von Expertinnen in ihrem Adressbuch und l\u00f6st jedes Problem in Windeseile.<\/p>\n\n\n\n Ich habe ein paar Wochenbett Meistertipps <\/strong>f\u00fcr Euch: <\/p>\n\n\n\n Ihr erinnert euch an mein Learning: Ich hatte ja keine Ahnung! Ich und meine Frau haben viel gelesen in der Schwangerschaft, aber ganz ehrlich: von der Realit\u00e4t waren unsere Vorstellungen dennoch weit entfernt. Zum Gl\u00fcck haben wir uns ein gutes \u201cTeam Baby\u201d gecastet, mit Expertinnen auf allen wichtigen Gebieten rund um Baby und Kleinkind.<\/p>\n\n\n\n Evelyn Eberhardt ist in ihrer Shiatsu-Praxis in Maria Saal nahe Klagenfurt nicht nur eine wunderbare Begleiterin f\u00fcr werdende M\u00fctter, auch Babys und Kleinkinder profitieren von ihren Methoden. <\/p>\n\n\n\n Beim Baby-Shiatsu<\/strong> etwa wird durch sanftes Dr\u00fccken auf Energiebahnen die Sicherheit und das Geborgenheitsgef\u00fchl des Babys gef\u00f6rdert. Es mindert Stress, Schmerzempfindlichkeit und schafft Ruhe. Besonders Fr\u00fchchen, Kaiserschnittbabys und Babys mit speziellen Bed\u00fcrfnissen k\u00f6nnen davon profitieren. Baby-Shiatsu f\u00f6rdert Entwicklungsschritte und lindert Beschwerden wie Schlafst\u00f6rungen oder Bauchweh.<\/p>\n\n\n\n Eberhardt gibt ihr Wissen gerne auch an junge M\u00fctter weiter beim Baby-Shiatsu-Kurs.<\/strong> Vermittelt werden sanfte Techniken, um das Baby bei Bauchweh, Zahnen oder beim Einschlafen zu unterst\u00fctzen. Der Kurs ist geeignet f\u00fcr Babys ab 8 Wochen bis vor dem Krabbelalter und wird in kleinen Gruppen mit maximal 4 Teilnehmern durchgef\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n Au\u00dferdem hat Evelyn Eberhardt auch Japanische Kinderakupunktur <\/strong>in ihrem Portfolio. Die „Sh\u00f5nishin“ genannte Methode wurde speziell f\u00fcr Kinder entwickelt. Es nutzt Streich-, Druck-, Vibrations- und Klopftechniken mit Instrumenten anstelle von Nadeln und wirkt regulierend auf das kindliche Nervensystem. <\/p>\n\n\n\n Diese Behandlung ist angenehm und wirksam f\u00fcr Babys bis zum Schulalter bei verschiedenen Beschwerden wie Schlafst\u00f6rungen, Verdauungsproblemen, Entwicklungsverz\u00f6gerungen <\/strong>uvm. Es unterst\u00fctzt auch bei Infektanf\u00e4lligkeit, Verhaltensauff\u00e4lligkeiten und Allergien bei Kindern unterschiedlichen Alters.<\/p>\n\n\n\n Webseite: www.shiatsuklagenfurt.at<\/a><\/p>\n\n\n\n Unsere Geheimwaffe in Sachen Elternsein ist Verena Stromberger. Ihre Spezialit\u00e4t ist psychologische Beratung oder Coaching <\/strong>f\u00fcr Mama und Papa, Entlastungsgespr\u00e4che, Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung, Aufarbeitung von schwieriger oder belasteter Schwangerschaft und\/oder Geburt, Wochenbettbegleitung. Dazu kommen so wichtige und oft mit Mythen behaftete Themen wie Stillberatung<\/strong>, Wissensvermittlung zu Fl\u00e4schchen und Beikost<\/strong>, Baby- und Kleinkindschlaf<\/strong>, Wickeln mit Stoff oder Windelfrei<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Apropos Mythen: Was einige dieser Themen angeht herrscht mitunter ganz sch\u00f6n Aufkl\u00e4rungsbedarf. Wenn ihr Fragen oder \u00c4ngste habt, tut euch einen Gefallen und lasst die Recherche in den Mami-Foren im Internet sein. Wendet euch an eine professionelle Expertin <\/strong>wie Verena.<\/p>\n\n\n\n Es gibt kein Patentrezept und keine L\u00f6sung, die ihr aus einem Ratgeberbuch oder Podcast \u00fcbernehmen k\u00f6nntet. Aber erfahrene Beraterinnen k\u00f6nnen mit euch gemeinsam eine individuelle L\u00f6sung finden, wie ihr die momentane Situation meistern kannst. <\/p>\n\n\n\n Diesen wundersch\u00f6nen Text, der Verenas Philosophie perfekt zusammenfasst, <\/strong>m\u00f6chte ich Dir nicht vorenthalten! <\/p>\n\n\n\n \u201cDie Schwangerschaft und die erste Zeit mit Baby an der Hand sind die Zeiten, in denen ihr euren eigenen inneren Kindern am n\u00e4chsten seid. Seid nicht verunsichert, wenn immer mal wieder alte Gef\u00fchle hochkommen, bleibt wachsam und bleibt bei euch. <\/em><\/p>\n\n\n\n Eure Kinder sind die besten Trigger in unserem Leben und die gr\u00f6\u00dfte Chance als Mama, Papa bzw. als Mensch zu wachsen. Es ist eine harte Zeit, daher sucht euch Gleichgesinnte, vernetzt euch und sprecht \u00fcber eure Gedanken, eure \u00c4ngste, eure Wut, eure Freude. Bleibt authentisch euren Kindern gegen\u00fcber, aber auch anderen Eltern, denn die Wahrheit ist: uns allen geht es gleich. <\/em><\/p>\n\n\n\n Bei uns allen scheint nicht immer die Sonne, und das ist auch okay. Und auch wenn ihr eure Kinder \u00fcber alles liebt, d\u00fcrft ihr mal angezipft und genervt sein. Das eine schlie\u00dft das andere nicht aus und darf nebeneinander existieren. Lebt es euren Kindern vor, dass jedes Gef\u00fchl in Ordnung ist und dass die Erwachsenen nicht perfekt sind, sondern auch Fehler machen. Denn das zeigt ihnen, dass sie kein Gef\u00fchl verdr\u00e4ngen m\u00fcssen, dass sie auch nicht perfekt sein m\u00fcssen und dass sie Fehler machen d\u00fcrfen und trotzdem geliebt werden!\u201d <\/em><\/p>\n\n\n\n – Verena Stromberge<\/em>r<\/p>\nWebseite: www.verenastromberger.at<\/a><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n Noch so ein Tausendsassa in Sachen Baby und Kleinkind ist Barbara Schmerlaib. Sie bietet Trageberatungen<\/strong>, Stoffwindel<\/strong>– bzw. Windelfreiberatungen <\/strong>an und vermittelt ihr gro\u00dfen Wissen \u00fcber nachhaltiges und bewusstes Leben als Familie.<\/p>\n\n\n\n Egal ob ihr Barbara zu Euch nach Hause einl\u00e4dt, einen Workshop besucht oder einen ihrer Online-Vortr\u00e4ge anschaut \u2013 es zahlt sich aus! Erst durch sie haben wir f\u00fcr unser Kind die passende Trage anschaffen k\u00f6nnen und uns sogar ans Tragetuch gewagt. <\/p>\n\n\n\n Zum Thema Stoffwindeln <\/strong>kann ich euch auch was sagen \u2013 wir nutzen die wiederverwendbaren Stoffwindeln von Anfang an haupts\u00e4chlich (nachts d\u00fcrfen es auch Einmalwindeln sein). Es ist viel weniger aufw\u00e4ndig als wir uns das vorgestellt haben. Klar, in die Skinny Jeans passt der Babypopo dann nicht, aber ganz ehrlich\u2026 was soll das mit Skinny Jeans f\u00fcr Babys \u00fcberhaupt?<\/p>\n\n\n\n Auch vor dem guten alten Tragetuch <\/strong>hatten wir \u00fcber Geb\u00fchr Respekt. Ein zwei Tricks und ein bisschen \u00dcbung, dann geht das rasch und ist viel praktischer und unkomplizierter als diese ganzen hochkomplexen Tragevorrichtungen, die es sonst noch so am Markt gibt. <\/p>\n\n\n\n Einer von Barbaras Leitspr\u00fcchen lautet \u201eUm ein Kind zu erziehen braucht es ein ganzes Dorf.\u201d In diesem Sinne: Ihr seid nicht allein, also fragt doch mal um Rat!<\/p>\n\n\n\n Webseite: www.facebook.com\/TrageberatungKlagenfurt<\/a><\/p>\n\n\n\n Cynthia Gr\u00f6chenigs Herzensthemen sind Stillen<\/strong>, Babyern\u00e4hrung<\/strong>, Schlafen <\/strong>und Tragen<\/strong>. Als Stillberaterin steht sie den jungen Mamas via Telefonberatung und in pers\u00f6nlicher Einzelberatung zur Verf\u00fcgung. Au\u00dferdem leitet sie monatliche Stillgruppen-Treffen, wo sich die M\u00fctter Austauschen und gegenseitig Kraft schenken k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n \u00dcbrigens: die Stillberatung <\/strong>des Landes K\u00e4rnten findet zweimal monatlich statt und kann von den Eltern kostenlos genutzt werden. Cynthia ist auch ausgebildete Schlafberaterin und steht den Familien beim Thema Schlafen zur Seite. Gerade hier kursieren viele \u201cAmmenm\u00e4rchen\u201d und Unsicherheiten. Au\u00dferdem bietet sie auch noch Beratungen zu den Themen Schnuller, Flascherl und Co. an.<\/p>\n\n\n\n In ihrer Arbeit wird sie mit vielen Mythen <\/strong>konfrontiert, mit denen sie in ihren Beratungen erbarmungslos aufr\u00e4umt.<\/strong> Lasst euch also nicht von den gutgemeinten Ratschl\u00e4gen der Urstrumpftante verunsichern, sondern informiert euch selbst und lernt gemeinsam mit eurem Kind intuitiv das Richtige zu tun.<\/p>\n\n\n\n Die erste Zeit mit Baby ist eine Zeit mit vielen Fragen. Begleitung kann eine gro\u00dfe Hilfe sein! <\/strong>Wissen und Unterst\u00fctzung wie die richtige Tragehilfe k\u00f6nnen aber auch vor allem den Alltag enorm erleichtern. Anstatt hin und her zu \u00fcberlegen und zu hadern \u2013 holt euch Rat!<\/p>\n\n\n\n Webseite: www.facebook.com\/CynthiaGroechenig<\/a><\/p>\n\n\n\n Wenn ihr es erst einmal gewagt habt, die Hand auszustrecken und um Unterst\u00fctzung zu bitten, eine ganz neue Welt wird sich er\u00f6ffnen. In einer Stadt wie Klagenfurt lebt die Baby-Bubble von Mundpropaganda und Empfehlungen. Beim pers\u00f6nlichen Treffen merkt man sofort mit wem es \u201cklickt\u201d. <\/p>\n\n\n\n Zum Abschluss gibt es noch ein paar Tipps rund ums Thema Baby und Kleinkind in Klagenfurt, die ihr vielleicht noch nicht am Schirm hattet! Ein tolles Angebot an Online-Impulsvortr\u00e4gen<\/strong> gibt es zum Beispiel beim Katholischen Bildungswerk<\/a>. Sobald du kannst, mach doch einen Baby Erste Hilfe Kurs<\/a>, f\u00fcr den Anfang tut es auch ein Online Kurs.<\/p>\n\n\n\n Deine Babygrundausstattung<\/strong> kauft ihr am besten im Mamiladen<\/a> am Alten Platz und bei Kinderwagen Schmid<\/a> in der Vorstadt. Beim Schmid empfehle ich dir die sch\u00f6nsten Sachen f\u00fcr deine \u201cBaby-Box\u201d auszuw\u00e4hlen. Dann kann die Verwandtschaft ihre Einstandsgeschenke dort kaufen und man bekommt auch alles, was man braucht und nicht zw\u00f6lf rosa S\u00f6ckchen.<\/p>\n\n\n\n Unternimm was mit deinem Kind!<\/strong> Ob es ein Pikler-Spielraum<\/a>, Mama-Fit-Angebote<\/a> oder Eltern-Baby Yoga<\/a>, mach was dir Freude bereitet und deinem Baby gut tut! Nicht nur baust du so eine immer festere Bindung zum Kind auf, sondern triffst wieder jede Menge Gleichgesinnte zum Ratschen. Das ist der Goldstandard, um nicht im Windelchaos wahnsinnig zu werden!<\/p>\n\n\n\n Das soll f\u00fcrs erste reichen, auch wenn es noch so viele tolle Expertinnen, Shops und Veranstaltungen f\u00fcr junge Familien in Klagenfurt gibt. Ich w\u00fcnsche Dir eine tolle Zeit mit der Familie und \u2013 ihr schafft das!<\/p>\n\n\n\n F\u00fcr mehr Tipps und Empfehlungen folge uns doch gerne auf Social-Media unter @klagenfurt_city<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
Webseite: www.zala-hebamme.at<\/a><\/p>\n\n\n\n![\"Ein](\"https:\/\/www.visitklagenfurt.at\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Zala-Pusnik-3.jpg\")
![\"Das](\"https:\/\/www.visitklagenfurt.at\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Zala-Pusnik-1.jpg\")
Webseite: www.shakti-yoga.at<\/a><\/p>\n\n\n\n![\"In](\"https:\/\/www.visitklagenfurt.at\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Claude-Wagner.jpg\")
Webseite: www.aktivraum.at<\/a><\/p>\n\n\n\n![\"In](\"https:\/\/www.visitklagenfurt.at\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Gabi-Eizenberger-1.jpg\")
Das Baby ist da: Zusammenwachsen im Wochenbett<\/h2>\n\n\n\n
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Lasst Euch Zeit, als Familie ganz in Ruhe zu heilen und Zusammenzuwachsen. Klar kann Oma vorbeikommen, aber die Nachbarssippe, die M\u00e4delsrunde und die Cousinen d\u00fcrfen sich in Geduld \u00fcben. Wir sind gut damit gefahren die ersten acht Wochen sehr ruhig anzugehen. Hebammen und Krankenhauspersonal wissen, dass wenig Besuch den Stress f\u00fcr Mutter und Kind reduziert und so das Stillen besser funktioniert und Baby weniger schreit.<\/li>\n\n\n\n
Vorkochen kann, wenn es Dir Freude macht, eine tolle Bet\u00e4tigung f\u00fcr die letzten Wochen vor dem Geburtstermin sein, wenn der Nestbautrieb eingesetzt hat. Spanne daf\u00fcr gern die Omas und Tanten ein. Abgesehen von eingefrorenen K\u00f6stlichkeiten sind aber gerade die Freundinnen im Freundeskreis, die schon Mamis sind, oft am Start und bringen frisch zubereitetes an die T\u00fcr. <\/li>\n\n\n\n
Versuch den Staub, der sich langsam entlang der Sesselleiste zu kleinen Kn\u00e4ueln formt, einfach mal ein paar Tage zu ignorieren. Saugen kann man immer noch, aber Dein Baby ist nur einmal so winzig!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nAlles Wissenswerte \u00fcber das Baby & die passende Expertin in Klagenfurt<\/h2>\n\n\n\n
Baby-Shiatsu & Japanische Kinderakupunktur<\/h3>\n\n\n\n
Sh\u00f5nishin vom Baby- bis zum Schulalter<\/h4>\n\n\n\n
![\"Mutter](\"https:\/\/www.visitklagenfurt.at\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Sujetfoto-Evelyn-Eberhardt-Babyakupunktur.jpg\")
![\"Shiatsu-Practicioner](\"https:\/\/www.visitklagenfurt.at\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Evelyn_Eberhardt_privat.jpg\")
Beratung und Begleitung \u2013 Unterst\u00fctzung in jeder Lebenslage<\/h3>\n\n\n\n
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![\"Am](\"https:\/\/www.visitklagenfurt.at\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Verena-Stromberger.jpg\")
Ein nachhaltiges Leben mit Kind<\/h3>\n\n\n\n
![\"Eine](\"https:\/\/www.visitklagenfurt.at\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Barbara-Schmerlaib-2.jpg\")
![\"Am](\"https:\/\/www.visitklagenfurt.at\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Barbara-Schmerlaib-1.jpg\")
Babys Grundbed\u00fcrfnisse: Stillen, Schlafen, Liebhaben<\/h3>\n\n\n\n
![\"In](\"https:\/\/www.visitklagenfurt.at\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Cynthia-Groechenig-2.jpg\")
Noch mehr Tipps rund ums Baby in Klagenfurt<\/h2>\n\n\n\n
![\"Am](\"https:\/\/www.visitklagenfurt.at\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Schmid-Kinderwagen-2.jpg\")
![\"In](\"https:\/\/www.visitklagenfurt.at\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Schmid-Kinderwagen-1.jpg\")