{"id":4452,"date":"2021-01-15T10:00:08","date_gmt":"2021-01-15T09:00:08","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.visitklagenfurt.at\/?p=4452"},"modified":"2023-11-30T09:40:43","modified_gmt":"2023-11-30T08:40:43","slug":"winter-outdoor-fitness-in-klagenfurt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.visitklagenfurt.at\/de\/blog\/urlaub-freizeit\/winter-outdoor-fitness-in-klagenfurt\/","title":{"rendered":"Winterliche Outdoor-Fitness in Klagenfurt"},"content":{"rendered":"\n

Regelm\u00e4\u00dfiges Workout muss sein, auch im Winter. Trifft sich also gut, dass man im Klagenfurter Winter irrsinnig viel an der frischen Luft f\u00fcr die eigene Fitness machen kann, sofern man m\u00f6chte.<\/p>\n\n\n\n

Deshalb hier – f\u00fcr alle mit guten Neujahrsvors\u00e4tzen und Fitnesswilligen – unsere liebsten Tipps f\u00fcrs winterliche Outdoor-Training in und um die Stadt. Plus: Ein paar Ideen, wo man die daf\u00fcr n\u00f6tige Bekleidung und Ausstattung bekommt.<\/p>\n\n\n\n

1. Kreuzbergl Fitness-Parcours<\/h2>\n\n\n\n

Das Kreuzbergl ist Klagenfurts Wald-Badeort. Wandern und Trailrunning ist entlang der vielen kleinen Wegerln auch im Winter beliebt, sofern der Schnee nicht allzu hoch liegt. Manchmal sind die Wege im Winter auch vereist, am besten also, man nimmt sicherheitshalber die Walking-Sticks mit.<\/p>\n\n\n\n

Wer seine k\u00f6rperliche Fitness gerne strukturierter angeht, ist am Kreuzbergl-Fitnessparcours<\/a> richtig. Ausgehend vom Gasthaus Fischerwirt f\u00fchrt eine idyllische, knapp drei Kilometer lange Trainingsstrecke durch den Wald. Zahlreiche \u00dcbungsstationen mit genauen Trainingsanleitungen f\u00f6rdern Kraft, Ausdauer und Koordination gleicherma\u00dfen. Zum Abschluss landet man beim Outdoor-Ger\u00e4te-Zirkel am Rande der Kreuzbergl-Spielwiese, wo einzelne K\u00f6rperregionen nochmal ganz gezielt trainiert werden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

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\"Kreuzbergl,<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

2. Calisthenics in Europapark und Stadtgraben<\/h2>\n\n\n\n

Fit mit Eigengewichts\u00fcbungen werden und das an frischer Luft? Check! Vor zwei Jahren wurde eine 154 m\u00b2 Outdoor-Fitnessanlage<\/a>, ein sogenannter Calisthenics-Park, ganz zentrumsnah im Stadtgraben er\u00f6ffnet.<\/p>\n\n\n\n

Es ist der zweite in der Landeshauptstadt Klagenfurt neben dem bereits seit f\u00fcnf Jahren bestehenden Standort im Europapark<\/a>. Trainiert wird in beiden Anlagen nur mit dem eigenen K\u00f6rpergewicht an Ger\u00e4ten wie Freestyle Bars, Pull-Up Bars, Klimmzug-Leitern oder Sprossenw\u00e4nden. Wenn es die Verh\u00e4ltnisse zulassen auch im Winter. Dieses intensive Ganzk\u00f6rpertraining zielt vor allem auf motorische F\u00e4higkeiten, Muskelaufbau und Ausdauer ab.<\/p>\n\n\n\n

Tipp: Wer sich mit anderen Calisthenics-Fans in Klagenfurt digital vernetzen m\u00f6chte, kann sich der Facebook-Gruppe von \u201eStreetWorkOut Carinthia\u201c<\/a> anschlie\u00dfen. Da tummeln sich viele mit demselben Fitness-Mindset. <\/p>\n\n\n\n

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\"Calisthenics
Calisthenics Park (c) Nicole Hubmann<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Calisthenics
Calisthenics Park (c) Nicole Hubmann<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

3. Laufen am Lendkanal<\/h2>\n\n\n\n

Die knapp vier Kilometer lange Strecke zwischen Lendhafen und Friedelstrand ist zu allen Jahreszeiten der L\u00e4ufer-Highway Klagenfurt. \u00dcber weite Teile wird diese Route vorwiegend von Fu\u00dfg\u00e4ngern und Radfahrern genutzt, insofern ist die beliebteste Laufstrecke der Stadt angenehm verkehrsberuhigt.<\/p>\n\n\n\n

Au\u00dferdem ist sie landschaftlich reizvoll, das lockere Laufen entlang des Lendkanals<\/a> bis zur W\u00f6rthersee-Ostbucht macht auch im Winter was her. Die zugefrorene Lend, alte B\u00e4ume mit schneebedeckten \u00c4sten, vorbei am Europapark bis hin zum See im Winterkleid, da hat man schon weniger attraktive Laufstrecken in St\u00e4dten gesehen.<\/p>\n\n\n\n

Das beste an der Lendkanal-Laufstrecke: Sie ist je nach Ambition und Fitnesslevel erweiterbar. Vom See aus f\u00fchren kaum mit Autos befahrene Strecken und Radwege entweder weiter bis nach Krumpendorf oder entlang der Sattnitz wieder zur\u00fcck in Richtung Zentrum.<\/p>\n\n\n\n

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\"Lendkanal,
Lendkanal (c) Johanna Wohlfahrt<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

4. Eislaufen in und um Klagenfurt<\/h2>\n\n\n\n

Es gibt viele Gr\u00fcnde, warum Klagenfurt so viele gute Profi-Eishockeyspieler hervorbringt. Aber einer davon ist die Tatsache, dass manche Gew\u00e4sser in und um die Stadt verl\u00e4sslich jeden Winter zufrieren.<\/p>\n\n\n\n

Dazu geh\u00f6rt auch der Lendkanal, der vom Eislaufverein W\u00f6rthersee<\/a> (EVW) betreut und, wenn das Eis dicke genug ist, freigeben wird. An sonnigen Wintertagen tief unten zwischen Villacher- und Tarviserstra\u00dfe seine Runden am Eis zu drehen, ist nicht nur ein feines Winter-Workout, sondern auch ein ganz spezielles Klagenfurt-Erlebnis. Der offizielle Einstieg ist im Lendhafen, die Ben\u00fctzung ist kostenlos. <\/p>\n\n\n\n

Welche Eisfl\u00e4chen freigegeben sind, findet ihr t\u00e4glich auf der Facebookseite des EVW – Eislaufverein W\u00f6rthersee<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Wer lieber auf einem gr\u00f6\u00dferen See mit viel Platz eislaufen will, nimmt die f\u00fcnf Autominuten zum Rauschelesee in Kauf. Seiner Lage im Schatten des Pl\u00f6schenbergs verdankt der Moorsee seine dicke Eisdecke, die beinahe jeden Winter sp\u00e4testens im J\u00e4nner dort w\u00e4chst und vom EVW betreut wird. Parkpl\u00e4tze und Umzieh-Pl\u00e4tze sind ausreichend vorhanden.<\/p>\n\n\n\n

In seltenen, sehr kalten Wintern passiert das, worauf ganz Klagenfurt insgeheim allj\u00e4hrlich hofft: Der W\u00f6rthersee friert zu! Die Freigabe passiert ebenfalls durch den EVW. 15 Jahre ist es heuer her, dass man zuletzt auf Kufen von Klagenfurt bis nach Velden gleiten konnte.<\/p>\n\n\n\n

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\"Eisl\u00e4ufer
(c) KLAMAG <\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

5. Langlaufen in und um Klagenfurt<\/h2>\n\n\n\n

Bei nennenswerten Schneef\u00e4llen hat Klagenfurt sogar eine kostenlos befahrbare Langlaufloipe zu bieten, n\u00e4mlich jene in W\u00f6lfnitz.<\/p>\n\n\n\n

Die vom Verein \u201eHorse und Country Club Seltenheim Hallegg\u201c betreute Loipe wird in der Regel offiziell durch die Stadt Klagenfurt<\/a> freigegeben. Der Einstieg befindet sich beim Gasthaus Stopper in Tultschnig.<\/p>\n\n\n\n

6. Perfekt ausgestattet durch den Winter<\/h2>\n\n\n\n

Bevor\u2019s losgeht, braucht es die richtige Ausstattung. Warme Sportbekleidung, hochwertige Ausr\u00fcstung, passende sporttaugliche Schuhe und das eine oder andere Outdoor-Extra. Hier ein paar empfehlenswerte Adressen in Klagenfurt, die gro\u00dfteils auch im Falle eines Lockdowns erreich- und verf\u00fcgbar sind.<\/p>\n\n\n\n

Ein ausgewiesener Experte f\u00fcr funktionale Winter-Sportbekleidung ist die Skinfit-Filiale in der Schleppekurve <\/a>bzw. ihr umfassender Online-Shop. Vor allem was Laufen, Trailrunning und Langlaufen angeht, ist das Sortiment extrabreit und die Beratung top.<\/p>\n\n\n\n

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\"Skinfit
(c) Skinfit Onlineshop<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Eislauf-Equipment<\/h3>\n\n\n\n

Leidenschaftliche \u201eTeich-Hackler\u201c \u2013 k\u00e4rntnerisch f\u00fcr: Hobby-Eishockeyspieler \u2013 finden im Fachshop \u201eSpirit of Hockey\u201c<\/a> gleich neben der Eishalle am Messegel\u00e4nde alles, was sie brauchen: Eishockeyschuhe, Helme, Schl\u00e4ger und Pucks, Sch\u00fctzer, Eishockeyhandschuhe usw. <\/p>\n\n\n\n

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\"Spirit
(c) Spirit of Hockey Facebook<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Preisg\u00fcnstige Adressen<\/h3>\n\n\n\n

Unterwegssein auf Schnee oder eisigem Untergrund erfordert vor allem gute, rutschfeste Schuhe. Eine beliebte Anlaufstelle daf\u00fcr ist der Adidas-Outlet-Store<\/a> in Klagenfurt\/Viktring. Die Auswahl an Sport-, Wander- und Laufschuhen sowie Sportbekleidung zu g\u00fcnstigen Fabrikspreisen ist riesig. Dasselbe gilt f\u00fcr das Puma-Outlet<\/a>, dass sich nur wenige Schritte davon entfernt befindet. Alle Artikel sind auch online bestellbar.<\/p>\n\n\n\n

Apropos G\u00fcnstig: Der Schuh- und Sport Frankl alias \u201eDer Preiswolf\u201c in der V\u00f6lkermarkterstra\u00dfe ist bekannt f\u00fcr seine Sport- und Outdoorprodukte zu Toppreisen<\/strong>. Teilweise findet man hier wirklich unversch\u00e4mt g\u00fcnstige Winter-Sportausr\u00fcstung oder Bekleidung. <\/p>\n\n\n\n

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\"Frankl
(c) Frankl<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Hydriert bleiben<\/h3>\n\n\n\n

Und damit wir beim Trainieren in der K\u00e4lte auch gut hydriert bleiben, noch ein Extra-Tipp f\u00fcr formsch\u00f6ne Begleiter: Im Online-Shop von Diseno<\/a> gibt\u2019s eine breite Palette an praktischen wie h\u00fcbschen Trink- und Thermosflaschen, die sich perfekt in einen aktiven Lifestyle passen. Den passenden Inhalt dazu liefert die reiche Auswahl an besten Teesorten von Sonnentor<\/a> oder der Teedose<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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\"Sonnentor
Sonnetor (c) Arnold P\u00f6schl<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Tee,
Teedose (c) Nicole Hubmann<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Kalte Winterluft macht den Kopf frei<\/h3>\n\n\n\n

Es gibt so viele M\u00f6glichkeiten, sich in und um Klagenfurt im Winter an frischer Luft fit zu halten! Da ist f\u00fcr jeden Sportgeschmack und jedes Fitnesslevel was dabei.<\/p>\n\n\n\n

Und da wir schon beim Thema sind, verrate ich gerne noch meinen pers\u00f6nlichen Winter-Wandertipp: Eine flotte Bergauf-Tour zum Schrottkogel. Der Kogel oberhalb der Maiernigg Alpe fliegt noch weitgehend unterm Radar der Massen an Kreuzbergl-Pilgern und gibt – \u00fcber <\/strong>die steile Route am Wanderweg Nr. 22 genommen – sogar ein paar hundert H\u00f6henmeter und damit ein feines Workout her.<\/p>\n\n\n\n

Belohnt wird man in Nebelzeiten am Gipfel idealerweise mit Sonnenstrahlen, weil der Schrottkogel oft zwar nur knapp, aber doch aus der Inversions-Nebelsuppe herausragt.<\/p>\n\n\n\n

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Raus mit uns! Klagenfurt ist ein Eldorado f\u00fcr Winter-Outdoor-Fitness \u2013 und hier werden die Hotspots aufgelistet.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":4511,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[39,226],"class_list":["post-4452","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-urlaub-freizeit","tag-sport","tag-wintersport"],"yoast_head":"\nWinterliche Outdoor Fitness in Klagenfurt<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bevor hier alle den Lagerkoller kriegen: Raus mit uns! Klagenfurt ist ein Eldorado f\u00fcr Winter-Outdoor-Fitness. 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Klagenfurt ist cool - und hier ist es nachzulesen.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.visitklagenfurt.at\\\/de\\\/author\\\/johanna_wohlfahrt\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Winterliche Outdoor Fitness in Klagenfurt","description":"Bevor hier alle den Lagerkoller kriegen: Raus mit uns! Klagenfurt ist ein Eldorado f\u00fcr Winter-Outdoor-Fitness. Die Hotspots listen wir auf!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.visitklagenfurt.at\/de\/blog\/urlaub-freizeit\/winter-outdoor-fitness-in-klagenfurt\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Winterliche Outdoor-Fitness in Klagenfurt | visitklagenfurt","og_description":"Bevor hier alle den Lagerkoller kriegen: Raus mit uns! Klagenfurt ist ein Eldorado f\u00fcr Winter-Outdoor-Fitness. 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