Wer hat gute Vorsätze gefasst? Bitte um Handzeichen! Fitness und Sport stehen ja immer ganz oben auf der Liste. Mehr Power, mehr Ausdauer, ein besser geformter Körper, es gibt viele Gründe, sich in ein Gym einzuschreiben. In den Fitnessstudios in Klagenfurt hat man glücklicherweise die Qual der Wahl, denn es gibt Trainings-Konzepte für Frauen, für Eltern mit Kindern, für reines Krafttraining, Kombis mit Yoga, Clubs mit Kurs-Fokus und viele maßgeschneiderte Angebote für sortenreine Individualisten.
Für die bessere Orientierung haben wir hier eine Auswahl an Klagenfurter Fitnesscenter getroffen, die mit speziellen Konzepten auf sich aufmerksam machen.
Nachdem also viele am den Wunsch haben, in Zukunft stärker und energiegeladener zu sein, sind hier unsere Trainings-Spots in Klagenfurt für jedes Zeitbudget, jedes Fitnesslevel und jede Lebenssituation.
EMS Zone Klagenfurt: Fit in 20 Minuten
Am Klagenfurter Waagplatz betreibt Juliana Salentinig mit der EMS Zone ihr eigenes Fitnessstudio in Klagenfurt, mit dem sie sich einen lang ersehnten Traum erfüllt hat. Von der Yoga-Ausbildung in Sri Lanka kam sie so back to the roots nach Klagenfurt. Falls ihr sie und ihr Konzept kennen lernen möchtet, könnt ihr das seit Anfang 2022. Bei Julia kann man sich in angenehmer Atmosphäre ganz auf den eigenen Körper und das hocheffiziente Training konzentrieren.
EMS steht für Elektromuskelstimulation, die Muskulatur wird bei den Bewegungen von außen zusätzlich unterstützt. „Das Training findet einmal die Woche 20 Minuten statt“, erzählt Julia. Zeitsparend und gleichzeitig gelenkschonend, trainiert man mit eigenem Körpergewicht, mit Therabändern oder mit Bällen. Wie das in so kurzer Zeit gelingt? „Dynamisches EMS-Training ist bis zu 18 Mal effizienter als ein klassisches Workout. Mit dem EMS-Training werden 90 Prozent der Muskeln aktiviert.“
Ein besonderes Augenmerk legt Salentinig auf einen gesunden Rücken beziehungsweise den Beckenboden – durch Beanspruchung der Tiefenmuskulatur können so Beschwerden gelindert werden. Wer ein Probetraining testen möchte – einfach anrufen und Termin vereinbaren!
Adresse: Waagplatz 7, 9020 Klagenfurt am Wörthersee
Telefon: +43 664 34 12 290
Webseite: www.emszone.at
Thor Training: Fitness, familientauglich
Wer Kinder hat, kennt das Problem. Wohin mit dem Nachwuchs, während man sich selbst auspowert? Nun, bei Thor Training hat man dafür eine Lösung gefunden. Während die Kinder (ab 3 Jahren) einen werteorientierten Kampfkunstunterricht samt Selbstverteidiungsstrategien erhalten, können Eltern – oder wahlweise Großeltern, Tanten oder Onkel – an den hochmodernen Krafttrainingsgeräten trainieren.
„Wir bieten ein zielorientiertes und zeitoptimiertes Training, sowohl für Kinder wie für Erwachsene“, sagt Betreiber Stefan Unterthor. Zweimal die Woche wird das Thor-Selbstverteidigungstraining sowie andere Fitnesskurse auch für Erwachsene geboten.
Adresse: Ebenthalerstraße 96, 9020 Klagenfurt am Wörthersee
Telefon: +43 664 407 2557
Webseite: https://thor-training.at
Crossfit 9020: Fit werden in der Gruppe
2014 als erste Crossfit Box Kärnten gegründet, wachsen im Crossfit 9020 nicht nur Muskeln, sondern auch das Kursangebot und die Infrastruktur. Klassisches Crossfit, aber auch Athletiktraining, Yoga und OlympicLifting werden von qualifizierten Trainerinnen und Trainern in Kleingruppen begleitet.
„Keine Crossfit-Einheit gleicht der anderen, wir sorgen für Abwechslung und kombinieren die wertvollsten Übungen für alle Trainingslevels“, erzählt Headcoach und Gründer Marco Breithuber. Neben Kraft und Beweglichkeit brennt man zwischen Langhanteln und Kettlebells vor allem für die Gemeinsamkeit: „In der Gruppe zu trainieren bietet viele Vorteile. Die Motivation ist größer, man lernt Gleichgesinnte kennen und es ergibt sich eine einzigartige Gruppendynamik“, sagt er.
Und langweilig wird es in der Box definitiv nicht. Sieben Tage die Woche geöffnet, Kurse zwischen 6 und 20 Uhr und individuell gestaltete Trainings unter wachsamen, geschulten Augen sorgen für richtig Power mit genug Zeit für Freu(n)de.
Adresse: Raiffeisenstraße 12H, 9020 Klagenfurt am Wörthersee
Telefon: +43 699 1719 7771
Webseite: www.crossfit9020.at
#Goals: Raum für Fitnesskurse
Im #Goals dreht sich alles um das Thema Fitnesskurse. Von hocheffektiven Kraftkursen auf Maschinen im Circle bis hin zu Pilates, Yoga und HIIT Kursen reicht das Angebot. Frauen- und Männergruppen trainieren abends getrennt nach einem abwechslungsreichen Kursstundenplan.
Die erklärte Zielgruppe in diesem Gym sind Frauen im Alter zwischen 25 und 65 Jahren. Alle Kurse sind übrigens für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und finden abends zwischen 16 und 20 Uhr statt. Eine unbegrenzte Kursteilnahme kostet 95 Euro pro Monat. Tagsüber kann man im #Goals Personal Coaching buchen.
Adresse: Siebenhügelstraße 107, 9020 Klagenfurt am Wörthersee
Telefon: +43 676 937 93 99
Webseite: www.goals-klagenfurt.at
Atlantis: Muskeltraining & Yoga
Eine Fitness-Institution der Stadt! Seit 25 Jahren ist das Fitnessstudio Atlantis bereits in Klagenfurt aktiv. Seit einigen Jahren ist das Gym aber mehr als “nur” ein Fitness-, sondern zugleich auch ein Yogastudio – weil Muskeltraining und Yoga sich eben hervorragend ergänzen.
Eine breite Palette an Yogastilen von dynamisch bis entspannend werden für Anfänger und Fortgeschrittene angeboten. Abgerundet wird das Programm durch Workshops und Yoga im Freien bzw. am See. Ein Probetraining ist nach telefonischer Vereinbarung jederzeit drin. Die ideale Abo-Variante und der perfekte Trainingsplan werden für jede und jeden individuell zusammengestellt.
Adresse: Reinholdweg 119, 9020 Klagenfurt am Wörthersee
Telefon: +43 463 219 690
Webseite: www.fitness-atlantis.at
Injoy Klagenfurt: Typgerechtes Training
Direkt in der Innenstadt liegt eines der populärsten Fitnessstudios Klagenfurts: Das Injoy Klagenfurt. Hier wird ein ganzheitlicher Fitness-Ansatz geboten, zu dem intensives Krafttraining, Muskeldefinition, mehr Selbstbewusstsein und ein fitteres, gesünderes Lebensgefühl zählen. Das Training wird je nach Typ zusammengestellt.
Nachdem ihr an euren Muskeln und der Ausdauer gearbeitet habt, könnt ihr euch noch in der Sauna entspannen, das ist vor allem in der kalten Jahreszeit eine Wohltat. Und manchmal darfs auch einfach ein “Nur-Sauna -Tag” sein.
Eine große Auswahl an Gruppenkursen gibt es aber genauso. Ein guter Ort, um dem inneren Schweinehund den Kampf anzusagen!
Adresse: Waagplatz 7, 9020 Klagenfurt am Wörthersee
Telefon: +43 664 8775 138
Webseite: www.injoy-klagenfurt.at
Weitere Fitnessstudios in Klagenfurt
Und dann findet ihr in Klagenfurt freilich noch eine Reihe von klassischen Fitnessstudios, etliche aus Franchiseketten. Bei den preisgünstigsten Anbietern trainiert man schon ab 20 Euro pro Monat. Dazu gehören beispielsweise:
- Clever Fit Klagenfurt. Die deutsche Kette hat bereits eine Niederlassung im Osten der Stadt, mit Februar 2023 soll ein weiterer Standort mitten in der Stadt – im neuen „The Holly“ – eröffnet werden.
Adresse: Völkermarkterstraße 242 bzw. ab 3. Feber 2023 Heiligengeistplatz 4, 9020 Klagenfurt am Wörthersee
Webseite: www.clever-fit.com - McFit Klagenfurt. Die europaweit vertretene Fitnesscenter-Kette bietet neben Geräten auch ein vielfältiges Kursprogramme für alle möglichen Fitnesslevels und Vorlieben an. Die Klagenfurter Filiale liegt im Osten der Stadt.
Adresse: Völkermarkterstraße 200, 9020 Klagenfurt am Wörthersee
Webseite: www.mcfit.com - FitInn Klagenfurt. 46 Standorte in vier Ländern zählt diese Fitnesskette aus Österreich bereits. In Klagenfurt befindet sich ein Standort unweit des Fußballstadions. Hier gibt es neben einem großen Areal für Kraft- und Ausdauergeräte auch einen eigenen, sorgsam abgetrennten Bereich für Frauen.
Adresse: Südring 211, 9020 Klagenfurt am Wörthersee
Webseite: https://fitinn.at - Smart Fit Klagenfurt. Auf 2.000 Quadratmetern trainiert man hier an neuen Geräten oder in der Crossbox, auf Wunsch auch im Rahmen eines Personal Trainings.
Adresse: Pischeldorfer Straße 216, 9020 Klagenfurt am Wörthersee
Webseite: https://smartfit-fitness.at
Jedem Typ sein Training
So gesehen findet also jeder Trainingstyp sein Fitnessstudio in Klagenfurt. Ob Einzelkämpfer oder Gruppenmensch, ob Frau oder Mann, ob knappes oder großzügiges Zeitbudget, ob mit Kindern oder ohne.
Und falls ihr jetzt auf den Geschmack gekommen seid, holt euch gerne einen Nachschlag, nämlich in Form unserer Klagenfurter Top-Fitnesstipps für indoor und outdoor. Jetzt müsst ihr nur noch in die Gänge kommen.
Viel Spaß beim Training!
