Wörthersee Triathlon mit Rennrad entlang der Promenade

Triathlon-Hochburg Klagenfurt: Profi-Triathletin Sonja Tajsich zeigt die besten Strecken und Übungen

Schwimmen, Radfahren, Laufen – drei Worte in einem: Triathlon! Und wen diese Faszination gepackt hat, den lässt sie kaum mehr los. In einer Serie von Blogbeiträgen darf ich von meinen Erlebnissen als Profi-Triathletin erzählen, Tipps und Tricks für Einsteiger wie auch Fortgeschrittene geben. Von Trainingsstrecken, Ausrüstung, Ernährung über Trainingseinheiten bis zur richtigen Vorbereitung auf den Wettkampf.

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