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Hier sitze ich nun – ein bisschen ratlos – und überlege, wie ich meiner neuen Aufgabe Herrin werden kann. Das Thema lautet: „Der perfekte Triathlon Tag in Klagenfurt “. Zuerst war ich mir felsenfest sicher, dass es ein Leichtes sein würde, diesen Blog zu verfassen.
Triathlon ist ja schon irgendwie spektakulär. Und eigentlich kann es jeder. Schwimmen, Radfahren und Laufen lernen wir in der Kindheit und doch ist es eine Herausforderung, die drei Disziplinen aneinander zu reihen. „IRONMAN“ ist dann nochmal spektakulärer und fast schon ein bisschen verrückt.
Der Winter hält Einzug, die Temperaturen werden kühler und Sie stellen sich möglicherweise die Frage, ob es gesund und klug ist, weiterhin die Laufschuhe zu schnüren? Aber selbstverständlich! Wir verraten Ihnen in diesem Blog, wie wir uns auf Wind und Wetter ideal einstellen und trotzdem unserem Hobby frönen können.
Energiegeladen durch den Winter cruisen und allen Viren, Bakterien und sonstigen körperlichen Übeltätern die lange Nase zeigen – das wünschen wir uns alle. Es wird früh dunkel und später am Morgen hell, wir sind träger und motivationsloser und irgendwie auch ein klitzekleines bisschen müder als im Sommer. Aber das muss nicht sein!
Laufen kann man immer und überall – auf der ganzen Welt, bei jedem Wetter, zu jeder Tageszeit. Man benötigt nicht viel an Equipment, einfach nur raus aus der Haustür und los geht’s. Ein Paar ordentliche Laufschuhe und wetterangepasste Kleidung sind nötig und schon kann man seine Meter machen. Und besonders schön geht das ohne Zweifel in und um Österreichs südlichste Landeshauptstadt – nämlich Klagenfurt.
Ob in den Norden oder in den Süden, ob kürzer oder länger: Die Klagenfurter Umgebung hält für alle Trainingsinhalte auf dem Rennrad oder Zeitfahrrad perfekte Touren bereit. Hügelig oder flach oder gar ganz lange Anstiege – das Rennradherz schlägt auf jeden Fall auf Hochtouren. Und das nicht nur, weil man kräftig in die Pedale tritt.
Was darf man? Was soll man und was soll man nicht? Der Covid-19 Virus hat uns immer noch im Griff. In der Luft schwebt eine Mischung aus Sorge, Resignation, Frühlingsgefühlen mit Motivation und Lust dem Sport im Freien zu frönen.
Schwimmen, Radfahren, Laufen – drei Worte in einem: Triathlon! Und wen diese Faszination gepackt hat, den lässt sie kaum mehr los. In einer Serie von Blogbeiträgen darf ich von meinen Erlebnissen als Profi-Triathletin erzählen, Tipps und Tricks für Einsteiger wie auch Fortgeschrittene geben. Von Trainingsstrecken, Ausrüstung, Ernährung über Trainingseinheiten bis zur richtigen Vorbereitung auf den Wettkampf.
